life 【体験談】無理せず3か月で体重を8kg増やした方法!【デブエット】
こんにちは、grandstreamです。 さて僕は最近、健康のために、そしてちょっとした肉体改造も兼ねてジムに通っています。 僕はもともとやせ型体系で、以前は身長173cm、体重58㎏でした。昔からあんまり太れない体質だったんですよね。。(...
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