life

「将来、体を動かす仕事に就くといいぞ」 とある日用品の製造工場で働いている父は少年時代の僕にそういった。 自慢でも何でもないが、僕は父親の背中をみてカッコいいと思ったことがない。少なくとも仕事に関しては。 なんせ、毎朝5時に起床し、6時前に...

僕のうつはいわゆる頑張りすぎてバーン・アウトして心がポッキリ折れちゃうタイプの古典的うつじゃない…。 でも明らかに焦燥感、不安感、喉のつまり感などのうつに関連した症状が出ているので、うつといえばうつ。 うつやメンタルに関する本を少し読んだ限...

こんにちは、軽症うつ持ちのgrandstreamです。 僕は3年ちょっと前に海外就職の面接で挫折して、将来に絶望したことにより、うつの症状を発症しました。 それ以降心療内科でもらった薬を服用しつつ、体調を改善してきました。 そして昨年末、い...

こんにちは、grandstreamです。 僕はこれまで2度転職を経験し、3社で働いたことがあります。 1社目は営業職。お客さんの悩みを聞いて問題解決に導いていく、いわばコンサルのような仕事をしていました。 それ以外にも、割とマニュアル化され...

先日、「「うつ」の効用　生まれ直しの哲学（泉谷閑示 著）」を読んで、色々思うことがあったのでダラダラ書いてみます。 本書では、人間の体の仕組みを「頭（理性）」「心（感情・欲求）」「身体（感覚）」の３つに分解して、メンタル疾患の原因をわかりや...

こんにちは、うつ・不安症に悩んでいるgrandstreamです。 3月初めに、初回のカウンセリングを受けてから2週間がたち、今回が2回目でした。 今回の所感をまとめてみたいと思います。 まず初めに聞かれたことは、「前回のカウンセリングを受け...